Health

Krompir je jedna od najčešće korištenih namirnica u domaćinstvima širom svijeta, ali mnogi se pitaju – da li je zdraviji crveni ili bijeli krompir? Iako oba imaju sličnu nutritivnu vrijednost,…

Biljke su se kroz historiju koristile u različitim kulturama kao dio tradicionalne njege i svakodnevnog života. Na fotografiji je prikazana usitnjena zelena biljka koja se potapa u vodi, što je…

Utiče na 700 gena u našem telu i leči više od 160 zdravstvenih problema. Trenutno, kurkuma je jedan od najrasprostranjenijih začina na svetu. Ljudi je uglavnom koriste u kuhinji zbog…

Bijeli luk i med su namirnice koje se već dugo koriste u tradicionalnoj prehrani. Njihova kombinacija je jednostavna za pripremu, a mnogi je vole zbog karakterističnog okusa i prirodnih sastojaka.…

Voliš li gljive. Ako su jedne od njih varganji onda se ne morate brinuti priprema laka. Ova gljiva je toliko dobra sama po sebi da joj je dovoljno par osnovnih…

Šta ako jedna čaša živahnog zelenog soka može transformirati vaše zdravlje, isprati toksine i učiniti da se osjećate lakše, jače i energičnije? Sok od celera nije samo trend – to…

Sastojci:– 1 kašika žalfije;– 500 ml vode;– prstohvat matičnjaka;– prsohvat kantariona;– prstohvat nane;– emajlirani sud za kuvanje čaja.Priprema: Kašiku žalfije stavitio u 500 ml ključale vode i kuhati 3 minuta.Skloniti…

Ovaj kvalitetni napitak je stekao veliku slavu zbog svojih nevjerojatnih učinaka na zdravlje.To je nešto što pravim preventivno svake godine, a isplati se. Prirodni recept za poboljšanje opšteg stanja organizma:…

Suhe smokve imaju dugu i bogatu historiju upotrebe u mediteranskoj kulturi, a posebno su bile cijenjene u antičkoj Grčkoj. Smatrane su vrijednom hranom koja daje energiju, snagu i izdržljivost, pa…

Bademi su zdravi jer su bogati vitaminom E cinkom, magnezijumom kao i kalcijumom. Oni su dobri za rad spolnog sistema. Ipak, ne trebate ih previše konzumirati, dovoljno je 4 ili…