Posts by lazar

Naše emocije nisu samo osjećaji koji prolaze kroz um – one duboko utiču na tijelo. Svaka emocija ima svoj „organ odjeka“, a dugotrajna neravnoteža može izazvati fizičke probleme. Kada razumijemo…

Vjerovali ili ne, vunene čarape sa sobom nose mnogo veće zdravstvene prednosti nego što to možemo i da pretpostavimo. Vunene čarape su već odavno postale predmet historije i tradicije, starih…

Lovorovo lišće je dobro jer: Smiruje nas– Jača imuni sistem– Čisti debelo crijevo– Potiče znojenje(i tako izlučivanje štetnih materija)– Pomaže kod bolova u zglobovima i problema sa proširenim venama– Povećava…

Kao visoko cijenjena biljka, Ginseng ima velike mesnate korijene (njihov glavni izvor hranljivih materija) i obično se nalazi u Sjevernoj Americi i određenim hladnijim područjima Azije. Ginseng je tradicionalno uzet…

Na društvenim mrežama često se može vidjeti tvrdnja da je hren „najjači prirodni lijek“ koji popravlja pamćenje, topi masnoće i poboljšava vid i sluh. Iako hren zaista ima zanimljiv nutritivni sastav,…

Da li ste se ikada zapitali zašto su naši stari imali “čelično zdravlje” uprkos skromnoj ishrani i teškom radu? Odgovor se često krio u maloj, ružičastoj biljci koju su sakupljali…

Važno je da poštujete pauze i broj dana koliko je dozvoljeno piti ovaj napitak, kao i da ga uvijek konzumirate na prazan stomakZnanost o vodama i morima Kada vam se…

Češnjak je najbolje konzumirati sirov jer je njegov aktivni sastojak – alicin koji gubi svoja svojstva ako se termički obrađuje. ešnjak je jedan od najčešće korištenih sastojaka u gotovo svakoj…

Ako ste dosad uživali samo u dobrobitima sočnih i slatkih plodova smokve (lat. Ficus carica), predlažemo vam da iskoristite i ljekovita svojstva njezinih listova. Koristiti možete listove zelene i crne…

Nije nepoznanica da je ekstra djevičansko maslinovo ulje odličan izvor oleinske, linolenske i palmitinske kiseline, kao i da je dobar izvor vitamina E koji ima moćno antioksidaciono djelovanje i izvor…